تعريف الرياضة
التمارين الرياضية تساعد التمارين الرياضية على التحمل والصبر وذلك عن طريق تدريب الجسم على أن يكون أكثر مرونة ومن هنا نستكشف أن الرياضة تعلم الآتي : الصبر إذ عندما يخسر الرياضى في مباراة ما فعليه أن يصبر على خسارته فلا يتعدى على منافسه ويسعى إلى الفوز بشرف ونزاهة فالرياضة لتهذيب النفوس لا لإحراز الكؤوس . ترتبط الرياضة بالاحترام إذ على الرياضي احترام قواعد اللعبة واحترام منافسه . الرياضة تعلم الفرد التنافس النزيه والتحدي . التعاون وتنمية روح الفريق والعمل الجماعي وهذا عند إقامة مباريات بين فريقين أو عدة فرق . وكذلك تعلم الجرأة والشجاعة، وهذا ما يوجد كثيرًا في الرياضات القتالية كالكونغ فو والكاراتيه إلخ . الرياضة تنمي الثقة بالنفس في الفرد، وتعلمه التركيز . والعديد من القيم الأخرى التي تساعده على التأقلم في المجتمع؛ لأن الرياضة - كما ذكر سابقا - ليست لإحراز الكؤوس ولكن لتهذيب النفوس . هناك دراسة بريطانية تقول إن الأطباء يصفون ممارسة التمرينات الرياضية ...
تعليقات
إرسال تعليق